Çift çene sorunu? Gıdı gıdısından doğal yollarla kurtulmak ister misiniz? Gua Sha'yı duydunuz mu? Peki Gua Sha ile nasıl gıdı elde edilebileceğini sizlerle paylaşalım...
Başınızı nasıl konumlandırdığınıza bağlı olarak, her zaman çenenizin altında gıdı dediğimiz fazladan bir kıvrım oluşur. Bazı insanlar bu konuda daha az endişe duyarken, bazı insanlar için bu kırışıklık çok fazla zihinsel sıkıntıya neden olabilir.
Gıdı, obezite veya genetik yatkınlık, gıda intoleransı, tiroid hastalığı veya aşırı alkol tüketiminden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, diyetinizde çok fazla tuz veya şeker olduğunu da gösterebilir.
Yine de, belirgin bir gıdıya sahip olduğunuzu ve normal kiloda olduğunuzu varsayalım. Bu durumda Çin'in ünlü kazıma ve masaj tekniği olan Gua Sha'yı estetik cerrahiye başvurmadan şekillendirmenize yardımcı olması için de başarılı bir şekilde kullanabilirsiniz.
Çift Çene Gua Sha
Doğal ve basit bir ev ilacı olarak Gua Sha, yüz hatlarınız için harikalar yaratabilir. Bu nedenle, kas gerginliğini azaltmak, boyun ve çene bölgesindeki esnekliği geri kazanmak, yüz kaslarını güçlendirmek ve yüz çevresindeki lenfatik dokuyu boşaltmak istiyorsanız, bu talimatları adım adım takip etmek en iyi seçeneğiniz olabilir.
Masaja başlamadan önce dik bir pozisyonda oturduğunuzdan emin olun. Ayakta olmanız, hareket etmeniz veya oturmanız fark etmez; önemli olan tek şey boynunun düz olması.
Çift çeneden nasıl kurtulurum
Kazıma işlemine başlamadan önce cildinizin yüz yağı veya nemlendirici ile nemlendirildiğinden emin olun.
Çenenin ortasından başlayın ve kulak memesinin kenarına doğru ilerleyin. Lenfatik akışı tam olarak desteklemek ve şişmeyi azaltmak için çenenin ortasından çenenin hemen üzerindeki kulak tabanına doğru yavaşça süpürün. İşlemin yavaş ve sabit olduğundan emin olarak düşük ila orta basınç kullanın.
Daha sonra, çene bölgenize ve altındaki tüm boyun bölgesine uygun şekilde masaj yapmak için bir yüz yeşim silindiri kullanın.
Çene çizginiz boyunca ve yüzünüzün geri kalanı boyunca yuvarlanmak, yalnızca yüz hatlarınızı şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda yüz kaslarınızda depolanan gerilimi de serbest bırakır.
Cilt sarkmasıyla mücadele etmek için ellerinizle yüzünüzün alt kısmındaki farklı noktalara da masaj yapabilirsiniz.
Sonuçlar
Peki gua sha gerçekten işe yarıyor mu?
Evet!
Bu prosedürü uygulamanın doğrudan bir sonucu olarak, cilt daha iyi oksijen ve besinlerle beslenecek ve taze görünecektir. Cildi hemen kaldırırken kan dolaşımını da iyileştireceksiniz.
Gua Sha sadece yüz kaslarının gerginliğinden kaynaklanan şişliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda lenfatik sıvıyı da boşaltır ve durdurur.
Tedavi sonrası
Tedaviden sonra masaj yaptığınız tüm bölgenin cildi maske, ampul, krem veya losyondaki aktif maddeleri daha iyi emebilir. Masajdan hemen sonra hafif bitkisel yağlar (zeytinyağı dahil) ve parafin içermeyen bebek yağının çene, çene ve boyun bölgesine uygulanması önerilir. Anında sonuçlar ilk sezonunuzdan hemen sonra görünür ve hissedilir olmalıdır. Bu nedenle, günlük işlerinize geri dönüp sırt üstü yatana kadar en az 10 dakika ayırın.
Bu tekniğin güzelliği, günün herhangi bir saatinde yapabilmenizdir. Ne kadar fark yarattığını görün ve tıraşın ne kadar harika olduğunu kendiniz görmek için yanaklarınızın öncesi ve sonrası fotoğraflarını çekmeyi deneyin.
