Kuaför ve güzellik salonlarının kapanmasıyla 2020, çoğumuzun evde saç kesimi, manikür, pedikür ve yüz bakımına yöneldiği DIY güzellik patlamasının yılı oldu.
Pandemi evde güzelliğe büyük bir geçişe yol açarken, alışkanlıklarımızı değiştirip fiziksel ve zihinsel sağlığımızın yanı sıra görünüşümüze de bakmanın başka yollarını ararken #selfcare #homespa ve #lockdownskin gibi hashtag'ler trend olmaya başlıyor . Kozmetik satışları COVID tarafından sert bir şekilde etkilenirken (kilitlenme sırasında insanlar daha az makyaj yaptığı için), cilt bakımı satışları büyük bir artış gördü. Müşteriler ciltlerine evde bakma arayışına girdikçe, büyük markalar ayrıca cilt bakımı araç ve gereçlerinin satışlarında önemli bir büyüme bildiriyor! Mekanik olmayan ve "dermatolojik" cihazlar günlük cilt bakım rejimlerimize giderek daha fazla entegre edildiğinden, bu eğilimin devam edeceği tahmin edilmektedir.
Gua Sha'yı cilt bakımı rutininize dahil etmek kolaydır. Bu tekniği haftada en az 2 ila 3 kez kullanmanız önerilir, ancak en büyük sonuçları günlük kullanımda bulacaksınız.
En iyi şekilde, yüzü temizledikten ve aletin maksimum düzeyde kaymasını sağlayacak bir nemlendirici veya yüz yağı uyguladıktan sonra yapılır. Su ile banyo veya duşta da kullanılabilir, ancak çıplak ciltte kullanılması önerilmez. Yağı veya kremi önceden uygulamanın ek faydası, aletin seçtiğiniz cilt bakım ürününün emilimine ve etkinliğine yardımcı olmasıdır. Taşlarınızla kullanabileceğiniz bazı güzel aromaterapi yüz yağı karışımları için aşağıya bakın.
Bu aracı kullanmak çok kolaydır. İnternette çeşitli eğitici videolar var, bu yüzden yüzün, boynun ve başın farklı bölgelerinde kullanılabilecek çeşitli teknikleri keşfetmek için göz atın.
Aleti cilt üzerine düz yerleştirdiğinizden ve dışarı doğru kaydırdığınızdan emin olun. Daima aynı yönde çalışın (ileri geri değil) ve hareketi en az 3 en fazla 10 defa tekrarlayın. Şişliği azaltmak için hafifçe hareket edin, ardından kasları daha güçlü bir şekilde gevşetin.
Temel rutin için, boyun çevresine hafif vuruşlarla başlayın, ardından çenenin ortasından çenenin çevresine, burundan yanaklara, gözlerin altına ve her bir kaşın ve alnın ortasına doğru ilerleyin.
Gözlerin altında çalışırken, lenf sıvısının akmasına ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olacak şekilde cilde hafifçe çekmeye odaklanarak yalnızca çok hafif baskı uyguladığınızdan emin olun. Gözün iç köşesinden başlayın ve saç çizgisine kadar dışa doğru çalışın.
Alnın ortasında çalışmak özellikle stresi, kaygıyı azaltmak ve uyumanıza yardımcı olmak için iyidir - burun köprüsünden başlayın ve alnın ortasından saç çizgisine doğru süzün.
Nazikçe başlayın ve cildinizin nasıl tepki verdiğini görün. Yüzeye çıkmaya başlayan sivilce veya başka sorunlar fark ederseniz, tekniği bırakmayın ve yüzünüz sakinleşene kadar boynu çalıştırmaya odaklanın. Boynu açmak, uygulamanın önemli ama genellikle gözden kaçan bir parçasıdır. Her kazıma egzersizinin başlaması (ve genellikle boyun çalışmasıyla bitmesi) önerilir. Lenfatik drenajı teşvik etmek için sadece hafifçe aşağı doğru inmekle kalmayıp, aynı zamanda lenfatik sıvı akışını engelleyebilecek boynun arkasındaki gergin kasları gevşetmek için daha sert vurmalısınız.
Kazıma Aromaterapi Yüz Yağı
Yer fıstığı yağı geleneksel olarak kazıma tedavileri için kullanılıyordu, ancak bugün tedavinizi tamamlamak ve cildinizi iyileştirmek için istediğiniz herhangi bir yağı kullanabilirsiniz.
Tatlı badem yağı, üzüm çekirdeği yağı veya jojoba yağı gibi temel bir taşıyıcı yağ seçebilir veya özel cilt bakımı ihtiyaçlarınıza uygun güzel bir uçucu yağ karışımı yapabilirsiniz.
Yüz masajı için genellikle her 5 ml taşıyıcı yağ için 1 damla esans yağı kullanmanızı öneririz.
İşte denemeniz için önerilen bazı karışımlar. Avucunuza birkaç damla alıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
Kuru ciltler için
10 ml şeftali çekirdeği yağını 1 damla gül ve 1 damla sardunya ile karıştırın.
Şeftali çekirdeği yağı, kuru, olgun, susuz kalmış veya zarar görmüş ciltler için mükemmel bir yüz yağı olan hafif, zengin, kolayca emilen bir taşıyıcı yağdır. A ve E vitaminlerinin yanı sıra yüksek düzeyde yağ asitleri (oleik ve linoleik) içerir.
yağlı ciltler için
10 ml jojoba yağını 1 damla bergamot ve 1 damla sandal ağacı ile karıştırın.
Jojoba yağı, cildin kendi doğal yağları olan sebuma çok benzer ve bu nedenle yüz için idealdir. Yağlı ve kuru cilt tiplerini yeniden dengelemek için mükemmeldir.
Hassas cilt
10 ml kuşburnu tohumu yağını 2 damla neroli ile karıştırın.
Kuşburnu Tohumu Yağı, son derece emici olan, besin açısından zengin, hafif dokulu bir kuru yağdır. Hassas, kaşıntılı, kuru cildi (ve saç derisini) yatıştırmak için mükemmeldir ve koyu lekeleri, ince çizgileri, kırışıklıkları ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olur.
Nihai Lüks Yüz Yağı
Ekstra özel bir tedavi için 50 ml Argan Yağını 8 damla Sardunya, 4 damla Neroli, 2 damla Yasemin ve 2 damla Gül ile karıştırın.
Argan yağı çok hafiftir, komedojenik değildir ve kolayca emilir. Esansiyel yağ asitleri, antioksidanlar ve E vitamini açısından zengin olması onu tüm cilt tipleri için ideal kılar. Kuru cildi nemlendirmeye, yağlı cildi dengelemeye, iltihaplı veya hassas cildi yatıştırmaya ve hatta yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Kullanıma hazır bir seçenek arıyorsanız, önceden karıştırılmış Neroli ve Gül Yüz Yağımızı önerebiliriz.
Baş Ağrısı ve Migren için Gua Sha
Son olarak, cilt koşullarını iyileştirmenin yanı sıra gua sha'nın baş ağrılarını ve migreni rahatlatmanın etkili bir yolu olduğu söylenir. Uzmanlar, çene, kaş, alın, şakaklar veya boyundaki gergin bölgeleri serbest bırakmak için kullanılmasını önermektedir.
