Yeşim taşını son birkaç yıldır her yerde görmemize rağmen, muhtemelen Gwyneth Paltrow sayesinde, eski çağlardan beri Çin tıbbında kullanılmaktadır ve sıklıkla Feng Shui'de kullanılmaktadır. Alternatif şifada, uyumlu ve dengeleyici özelliklere sahip, saf, besleyici bir şifa enerjisi olarak kabul edilir. Sizi bilmiyoruz ama bir kısmını hayatımızda kullanabiliriz.
Jade haddeleme cildinize nasıl fayda sağlar?
Jade, ciltte çok serin bir his uyandıran pürüzsüz, yeşil bir taştır. Temel olarak işe yaramasının nedeni budur, çünkü hafif bir vazokonstriktif etki üretir (özellikle buzdolabında saklarsanız), bu da kan damarlarının daralması ve şişmeyi azaltması anlamına gelir.
Yeşimin yuvarlanma hareketi lenfatik drenajı ve kan dolaşımını iyileştirir. İnek olmayan terimlerle, daha az şişlik ve daha parlak bir cilt.
Yüz masajı gibi lenfatik drenaja ve dolaşıma yardımcı olan başka teknikler de vardır, ancak dokunmaya duyarlı olanlar için yüz masajı aslında aşırı uyarıcı olabilir ve muhtemelen bir rulo olan yeşim yuvarlamadan biraz daha teknik olabilir. -git durumu.
Birçoğu, fiziksel manipülasyonun ve ardından kan dolaşımındaki artışın aslında cilt bakım ürünlerinin penetrasyonunu da artıracağına inanıyor. Biz - kahretsin - vay!
Yeşim silindirleri genellikle çift taraflıdır, bir tarafta daha büyük alanlar için daha büyük bir başlık ve diğer tarafta göz çevresi gibi daha küçük konturlar için daha küçük, daha boncuk benzeri bir başlık bulunur.
Kişisel bakım için Jade Rolling
Yeşim yuvarlama, cilt bakımı rutininize bir ritüel ve kişisel bakım öğesi getirir. Son derece sonuç odaklı biriyseniz ve "bu tür şeyler" için zamanı olmayan biriyseniz, bunu ilk başta yapmanın faydalarını görmeyebilirsiniz, ancak bize güvenin, soğutma hissinin üzerinizde tarif edilemez bir yatıştırıcı etkisi vardır. Gerçek yeşim taşının sabah akşam yüzünüzde süzüldüğü gibi zihninizde canlandırın.
Sizi cilt sağlığıyla ilgili günlük eziyetten kurtarır ve 21. yüzyıl serseri olmanın koşuşturmacasının ortasında, Nerd HQ olarak bizler bunu paha biçilmez bulduk.
Jade Rolling: Nasıl Yapılır?
Jade haddeleme, doğru ekipmana sahip olmanız koşuluyla çok basit ve yapılması kolaydır.
ihtiyacın var...
Afterspa Jade Yüz Rulosu (€18.00) gibi gerçek bir yeşim rulo
İsteğe bağlı: Kaymaz yağ - her şey işe yarar, ancak favorilerimizi daha sonra ele alacağız
Adım 1: İki kez temizle bebeğim
Devam etmek istediğiniz gibi başlayın - ve biz bunu doğru söylüyoruz! Nerd veya Nerdette'inizin önerdiği şekilde iki kez temizleyin, böylece temiz, hazırlanmış bir tuvalle çalışabilirsiniz.
2. Adım: Yo-yo'yu giyin
Yuvarlanana kadar serum uygulamayın. Şimdi, yeşim silindirimizin sürtünmeden kayabilmesi için yağı uygulayacağız. Avuç içlerinizin arasına birkaç damla yağ koyun ve ellerinizi yüzünüze ve boynunuza bastırarak bir yağ tabakasıyla kaplandığından emin olun.
Yağ adımı isteğe bağlıdır - kesinlikle temiz, yağsız bir yeşim rulo yapabilirsiniz!
3. Adım: Partnerinizle birlikte yuvarlanın
Küçük kafadan başlayarak ve gözlerinizin altından geçerek yeşim silindirinizi alın. Küçük yeşim başlığını göz altı bölgesinin iç köşesine, gözyaşı kanalının altına nazikçe yerleştirin. Sadece ciltte kalmasına dikkat edin, göze bulaşmasını istemeyiz.
3 ila 5 kez tekrarlayarak, gözün şekli boyunca şakağa doğru yavaşça dışa ve aşağı doğru yuvarlayın. Küçük kafayı tekrar kullanarak burnun kenarlarını merkezden dışa doğru aşağı doğru hareket ettirin, ilerledikçe aşağı doğru hareket edin.
Daha büyük yeşim başlığı kullanma zamanı geldiği için ters çevirin. Yeşim ruloyu alnınızın üst kısmının ortasına yerleştirin ve şakaklarınızdan birine doğru dışa ve aşağı doğru yuvarlayın. Hangisi size kalmış, ancak zaten bir favoriniz varsa, avantajınız var. Alnınızın diğer tarafında tekrarlayın, yine şakaklarda bitiyor.
Ardından, yüzün ortasından (yanakların buruna en yakın olduğu yerden) başlayın ve dışarı ve aşağı doğru kulak memelerine doğru yuvarlayın. Üst dudak bölgesinde daha küçük bir kafa kullanın, tahmin ettiniz, merkezden dışa ve aşağıya doğru, ardından daha büyük bir başlığa geri dönün ve çene boyunca çenenin ortasından dışarı doğru hareket edin.
Şimdi silindiri köprücük kemiğinizin hemen üzerine kaydırmanız gerekiyor (inekler için köprücük kemiği), çünkü o bölgede bir ton lenf nodu var.
Tebrikler, hepiniz başardınız! Kendinizi daha fazla yuvarlamaktan çekinmeyin, ancak çoğunuzun yuvarlanmaya ayıracak o kadar vakti olmadığını biliyoruz.
