Yüz silindirleri, insanların cilt bakımı için kullandığı popüler bir araçtır. Bazı kanıtlar, dolaşımı iyileştirebileceklerini, cildi geçici olarak sıkılaştırabileceklerini ve şişkinliği azaltabileceklerini düşündürmektedir.
Birçok yüz silindiri, yeşim taşı veya kuvars gibi kristalden yapılır. Bir ucunda düz makaralı bir kulpları vardır. Bazılarının sapın her iki ucunda biri büyük biri küçük olmak üzere makaraları vardır.
Bu makale, yüz silindirlerinin ne olduğunu, potansiyel faydalarını ve mitlerini keşfedecek. Bunların nasıl kullanılacağını da açıklayacaktır.
Yüz silindiri nedir?
Yüz silindiri, bazı kişilerin yüzlerine masaj yapmak için kullandıkları bir araçtır. Genellikle pürüzsüz, serin bir yüzeye sahiptirler ve aşağıdakiler gibi çeşitli malzemelerden temin edilebilirler:
Zümrüt, pembe kuvars ve ametist dahil olmak üzere kristal
Paslanmaz çelik (bazen buz silindirleri olarak adlandırılır)
Plastik
Bu malzemelerin bazıları diğerlerinden daha dayanıklıdır. Örneğin, kristal zamanla parçalanabilir veya çatlayabilir.
Rulo kullanmanın faydaları nelerdir?
İnsanlar, yüz silindirlerinin cilt ve bir kişinin genel sağlığı için çeşitli faydaları olduğunu iddia ediyor. Yüz silindirlerini kullanmanın faydalarına dair çok fazla bilimsel kanıt bulunmamakla birlikte, yapabileceklerine dair sınırlı kanıt vardır.
Yüze kan akışını iyileştirin
Şişliği azaltın
Yükselen ruh hali
Cildi geçici olarak sıkın
İşte araştırmanın yüz silindirleri ve faydaları hakkında söyledikleri
Kan dolaşımını iyileştirir
2018'de yapılan küçük bir araştırmaya göre, yüze rulo ile masaj yapmak yüze kan akışını artırabilir.
Çalışma, kısa ve uzun süreli masaj tedavilerinin kan dolaşımını nasıl etkilediğine baktı. Yüz silindiri ile 5 dakikalık masajın ardından araştırmacılar, yakın bölgeye kan akışında bir artış fark ettiler. 5 haftalık düzenli yüz masajından sonra, ısıya tepki olarak vazodilatasyonda bir artış kaydettiler.
Bu, düzenli masajın genel dolaşımı iyileştirebileceğini düşündürmektedir.
şişliği azaltma
Bazı insanlar, özellikle göz çevresindeki şişlikleri azaltmak için yüz silindirleri kullanır. Yüz şişliği genellikle belirli bölgelerde sıvı birikmesi nedeniyle oluşur. Yüze masaj yapılarak bu sıvı dağıtılabilir.
Yüz silindirini buzdolabında soğutmak bu etkiyi artırabilir, göz altındaki şişlikleri azaltabilir ve geçici olarak sarkan cildi daha sıkı gösterebilir. Soğuk bir yüz masajı da gözeneklerin görünümünü azaltabilir.
Ancak cilt tekrar ısındığında bu etki ortadan kalkacaktır.
Ruh Hali Kaldırma
Yüz masajının kişinin ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair sınırlı kanıt vardır.
2008'de daha önce yapılan bir araştırma, 45-dakikalık bir yüz masajının sempatik sinir sistemini harekete geçirdiğini ve sağlığı kötü olan 32 kadında ruh hali puanlarını iyileştirdiğini buldu.
Uyanıklıktan sempatik sinir sistemi sorumlu olduğu için, araştırmacılar yüz masajının insanların kendilerini tazelenmiş hissetmelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar.
Çalışmanın yüz silindirleri veya benzeri cihazların kullanımını belirtmediğine dikkat etmek önemlidir, bu nedenle bu araçları kullananların deneyimi değişebilir.
Cilt germe
Düzenli yüz masajı ile daha sıkı cilt arasında bir bağlantı olabilir. 2017'de yapılan bir laboratuvar çalışması, cilt dokusuna günde iki kez 1 dakika masaj yapmanın, bu tedaviyi almayan cilde kıyasla 10 gün sonra o dokudaki protein seviyelerini artırdığını buldu.
Aynı araştırmacılar ayrıca 8-haftalık bir masaj cihazını 20 kadın üzerinde test ettiler. Bir grup yaşlanma karşıtı krem sürerek cihazı günlük olarak kullanırken, diğer grup sadece kremi kullandı.
Araştırmanın sonunda araştırmacılar, masaj aletini kullanan grupta gözle görülür kırışıklıkların daha fazla düzeldiği sonucuna vardılar.
Bu potansiyel faydaların yanı sıra yüz silindirleri, ürünleri yüze uygulamak için pratik bir araçtır ve yüze parmaklarla dokunma ihtiyacını azaltır. Ayrıca insanları rahatlamaya ve kendilerine bakmaya teşvik edebilirler ki bu da psikolojik faydalar sağlayabilir.
Yüz masajı ve masajla ilgili tüm araştırmalar şu anda az sayıda katılımcıyla yapılan küçük çalışmalarla sınırlıdır. Bu nedenle, bilim adamlarının bu sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırma yapması gerekiyor.
Silindirler ne yapamaz?
Yüz silindirleriyle ilgili bazı iddialar efsanedir. Yüz silindirlerinin yapabileceğini iddia edenlere karşı dikkatli olun.
Yüzü inceltin: Yüz silindirlerinin kilo vermeyi etkilediğine veya yüz ve boyundaki yağ birikintilerini azalttığına dair bir kanıt yoktur.
Hastalığı tedavi edin: Bazı insanlar kristallerin iyileştirici özelliklere sahip olduğuna ve farklı kristallerin farklı sağlık yararları olduğuna inanır. Bunun bilimsel bir dayanağı yoktur. Bununla birlikte, plasebo etkisi nedeniyle, bazı kişiler kristal rulo kullanmanın faydasını görebilir.
yüz silindiri nasıl kullanılır
Birisi bir yüz silindiri kullanmayı denemek isterse, bunu günlük cilt bakım rutinlerine dahil edebilir. İnsanlar, temiz cilt üzerinde rahatlamalarına izin vererek, temizlikten sonra gece yüz masajı kullanmayı faydalı bulabilir.
Bir yüz silindiri kullanmak için şu adımları izleyin.
Yüzünüzü hafif bir temizleyici ile temizleyin, ardından temiz bir havluyla kurulayın.
Yüzünüze yağ veya serum gibi bir cilt bakım ürünü uygulayın. Bu, yağlamayı artıracak ve silindiri kullanırken tahrişi önleyecektir.
Silindiri kullanmaya başlayın. Nazik ama sıkı bir baskı kullanarak boynu yukarı doğru hareket ettirerek başlayın. Bir yandan diğer yana veya yukarı ve aşağı yuvarlanmaktan kaçının.
Çene, elmacık kemikleri, alın, kaşlar ve burun köprüsü üzerinde yukarı doğru okşamaya devam edin.
Yaklaşık 1 dakika masaj yapmaya devam edin. Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı varsa, basıncı azaltın. Rahatsızlık devam ederse silindiri kullanmayı bırakın.
Kullandıktan sonra yüz silindirini herhangi bir üreticinin talimatlarına göre temizleyin. Temizleme talimatları rulo tipine göre değişiklik gösterebilir.
Bazı insanlar yüz masajını buzdolabında soğutup sabahları daha canlandırıcı bir yüz masajı için kullanmak isteyebilir. Bu, uyku sonrası şişliği azaltabilir ve insanların daha uyanık hissetmelerine yardımcı olabilir.
Düzgün kullanıldığında, yüz silindirlerinin günlük kullanımı güvenlidir. Yüz silindirleri ve yüz masajıyla ilgili sınırlı kanıt, düzenli kullanımın etkili olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Özet
Yüz silindirlerini kullanmanın faydaları tam olarak araştırılmamış olsa da yüze masaj yapmak yatıştırıcı olabilir ve yüze kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yüz silindirleri, birinin kilo vermesine veya yüzünü kalıcı olarak incelmesine yardımcı olamaz. Bununla birlikte, serin yüzeyleri şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir ve cildin geçici olarak daha sıkı görünmesini sağlayabilir.
Temiz cilt üzerinde cilt yüzeyini kayganlaştıran ürünlerle birlikte yüz silindirleri kullanmak iyi bir fikirdir. Bakterilerin yayılmasını önlemek için her kullanımdan sonra silindiri temizleyin.
www.DeepL.com/Translator (ücretsiz sürüm) ile çevrildi
