Yanlışlıkla gözünüze sabun kaçması acı verici ve rahatsız edici bir deneyim olabilir, ancak bu birçok insanın başına gelen yaygın bir aksiliktir. Yüzünüzü yıkarken, duş alırken veya bulaşık yıkarken, gözdeki sabun anında rahatsızlık, yanma ve kızarıklığa neden olur. Neyse ki tahrişi hızlı bir şekilde gidermek için basit adımlar var.
Bu blog yazısında, sabunu gözünüzden çıkarmanın, tahrişi gidermenin etkili yollarını ve bunun tekrar olmasını önleyecek ipuçlarını ele alacağız.
Adım 1: Gözünüzü Temiz Suyla Yıkayın
Sabun gözünüze kaçtığında ilk yapmanız gereken gözünüzü hemen temiz suyla yıkamaktır. Su, sabunun çıkarılmasına yardımcı olacak ve rahatlama sağlayacaktır.
Talimatlar:
- Etkilenen göz aşağıya bakacak şekilde başınızı eğin.
- Ilık su kullanın ve en azından gözünüzü yıkayın.15-20 dakika.
- Temiz bir bardak kullanarak gözünüze su dökebilir veya hafif su basıncıyla duşun altında durabilirsiniz.
- Kalan sabun parçacıklarının yerinden çıkmasına yardımcı olmak için sık sık göz kırpın.
Adım 2: Steril Salin Solüsyonunu Kullanın (İsteğe Bağlı)
Steril bir salin solüsyonunuz varsa, ilave göz yıkama için mükemmel bir seçenektir. Gözler için güvenlidir ve sabun kalıntılarını tek başına suya göre daha etkili bir şekilde gidermeye yardımcı olur.
Talimatlar:
- Sabunu temizlemek için göz kırparak salin solüsyonunu etkilenen göze yavaşça sıkın.
3. Adım: Gözünüzü Ovuşturmaktan Kaçının
Tahrişi durdurmak için gözünüzü ovmak cazip gelse de,bunu yapmaktan kaçının. Gözünüzü ovuşturmak sabunun göze daha fazla yayılmasına, tahrişin artmasına ve hatta gözünüzün hassas yüzeyine zarar vermesine neden olabilir.
Bunun yerine rahatsızlık azalmaya başlayana kadar sürekli durulamaya odaklanın.
Adım 4: Gözyaşlarını Uyandırmak için Göz Kırpın
Göz kırpmak, gözlerinizin doğal gözyaşları üretmesine yardımcı olur ve bu da kalan sabun kalıntılarının daha da temizlenmesine yardımcı olur. Duruladıktan sonra daha fazla gözyaşı üretimini teşvik etmek için gözlerinizi hızla kırpın.
Adım 5: Rahatlama için Soğuk Kompres Uygulayın
Durulamadan sonra gözünüz hala tahriş oluyorsa kızarıklığı azaltmak ve rahatsızlığı gidermek için soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
Talimatlar:
- Temiz bir bezi soğuk suyla nemlendirin.
- Bezi birkaç dakika boyunca kapalı gözünüzün üzerine yavaşça yerleştirin.
Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?
Çoğu durumda gözünüzdeki sabun, durulamayla çözülebilecek geçici bir tahriştir. Ancak gözünüz ağrımaya devam ediyorsa, kırmızı kalıyorsa veya kızardıktan sonra bile bulanık görme yaşıyorsanız tıbbi yardım almalısınız.
Yüzünüzü Yıkarken Gözlerinizi Nasıl Güvende Tutabilirsiniz?
Gün boyunca yüzünüz çeşitli kir, yabancı maddeler, kimyasallar ve bakterilerle temas eder. Düzenli olarak dokunduğunuz birçok günlük malzeme gözlerinizi tahriş edebilir, yaralayabilir veya enfeksiyona neden olabilir. Göz kapakları elbette koruma sağlasa da her yabancı parçacığın göz yüzeyine temas etmesini engelleyemez. Bu tahriş edici maddelere göz maruziyetini sınırlamanın en iyi yollarından biri yüzünüzü temiz tutmaktır.
Ancak göz acil durumunu önlemek için yüz yıkamanın doğru ve uygun temizleyicilerle yapılması gerekir. Las Vegas'taki uzman göz doktorunuz Dr. David Yesnick, yüzünüzü temiz tutarken gözlerinizi de güvende tutmak için bu yönergelere uymanızı önerir.
Ellerinizi yıkayın:Yüzünüzü temizlemeden önce ellerinizi iyice yıkamanız çok önemlidir. Bu kural, Las Vegas'ta çocukların gözleriyle ilgili acil durumları önlemek için özellikle önemlidir, çünkü çocuklar gün boyunca el hijyenine her zaman dikkat etmezler (ve küçük çocuklarda her şeye ellerini koyma eğilimindedirler!). Örneğin, bir sanat projesi veya açık hava bahçe işinin kalıntıları parmaklardan gözlere kolayca geçebilir ve acil göz müdahalesi gerektirebilecek zararlı kimyasallar içerebilir.
Geceleri Göz Makyajını Çıkarın:Ne kadar yorgun olursanız olun göz makyajıyla uyumak akıllıca değildir. Gözenekleri ve gözyaşı kanallarını tıkayabilir, enfeksiyonlara yol açabilir ve kuru göz sendromuna katkıda bulunabilir. Göz makyajını düzgün bir şekilde çıkarmak için hipoalerjenik, yağsız, kokusuz bir temizleyici kullanmanızı ve nazikçe silmenizi öneririz. Temizleyiciyi nemli bir pamuğa dökün, göz çevresine hafifçe bastırın ve bölgeyi ıslatmasını bekleyin. Daha sonra kirpiklerinize ve göz kapağınıza çok nazikçe sürün. Bu yöntem maskara pullarının ve diğer göz makyajının gözlerinize girmesini önleyecektir. Gerektiği kadar tekrarlayın, her zaman kapalı gözlerinizin kirpiklerinin üzerinden aşağı doğru silin. Gözlerinizi açın ve gözünüzün altındaki çizgi boyunca temizleyin. Herhangi bir temizleyici kalıntısından kurtulmak için makyaj temizleyicinizi ılık suya batırılmış bir yüz süngeri veya nemli bir bezle durulayın.
Sabah Yüzünüzü Yıkayın:Yüzünüzü yastığa çarpmadan önce yıkasanız bile sabahları tekrar yıkamanızı öneririz. Uyurken sebum birikir ve gece losyonlarından kaynaklanan kalıntılar da kalır. Bu maddelerin her ikisi de gözlerinize kaçabilir ve sizi tahriş edebilir. Yine yüz temizleyicilerinin gözlerinize kaçmamasına dikkat edin. Göz sağlığınız için çok fazla köpük oluşturan, çok köpüklü yüz sabunlarından kaçının. Bu kabarcıklar gözlerinizin yakınında patladığında sıklıkla gözlerinize girer ve rahatsızlığa veya göz acil durumuna neden olur.
