Gua sha nedir?
Gua sha, iyileşmeyi desteklemek ve dolaşımı iyileştirmek için cildi sıyırmak için pürüzsüz kenarlı bir alet kullanmayı içeren eski bir Çin şifa tekniğidir. "Gua" kelimesi kazımak veya ovmak anlamına gelirken, "sha" kazıma sonucu deride görülen kızarıklık veya peteşi anlamına gelir. Gua sha'nın kaslardaki gerilimi serbest bırakarak, kan ve lenfatik akışı teşvik ederek ve vücudun doğal iyileşme süreçlerini uyararak çalıştığına inanılıyor. Bu teknik binlerce yıldır ağrı, iltihaplanma ve sindirim bozuklukları dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır ve bugün hala geleneksel Çin tıbbında ve diğer bütünsel şifa yöntemlerinde yaygın olarak uygulanmaktadır.
Gua sha'nın faydaları:
1, Dolaşımı iyileştirir: Gua sha, hücrelere oksijen ve besin getirmeye ve atık ürünleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olabilecek kan ve lenfatik akışı teşvik eder.
2, Enflamasyonu azaltır: Gua sha'nın vücuttaki ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.
3, Ağrıyı hafifletir: Gua sha, baş ağrısı, boyun ve sırt ağrısı ve eklem ağrısı dahil olmak üzere hem akut hem de kronik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
4,Gerginliği serbest bırakır: Gua sha, kaslardaki ve fasyadaki gerginliği serbest bırakmaya yardımcı olabilir, gevşemeyi teşvik eder ve stresi azaltır.
5, Cilt sağlığını iyileştirir: Gua sha, dolaşımı artırarak ve şişlik, koyu halkalar ve diğer yaşlanma belirtilerini azaltabilen lenfatik drenajı teşvik ederek cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
6, Bağışıklık sistemini güçlendirir: Gua sha'nın, hastalığı önlemeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bağışıklık sistemini uyardığı gösterilmiştir.
7, Atletik performansı artırır: Gua sha, atletik performansı artırabilen ve yaralanma riskini azaltabilen esnekliği, hareket aralığını ve kas fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olabilir.
Gua sha'dan kaç saat sonra banyo yapabilirim?
1. Kazıma hafifse, cilt hasarı küçükse ve cilt hasarı neredeyse hiç yoksa, kazıdıktan sonra 1-2 saat banyo yapabilirsiniz. Ancak ciltte hasara ve enfeksiyona neden olmamak için banyo yaparken kazınan bölgeyi ovmayın;
2. Tıraş ağırsa cilt incelmiştir ve kanayacak ya da kırılacakmış gibi hissedilir. Banyo yapmadan önce cildin iyileşmesini beklemeye çalışın.
Eğer istersenToptan gua sha ürünleri, lütfen bizimle iletişime geçin.
Naber: 8618948240310
E-posta:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Endüstri Parkı, Maan Kasabası, Huicheng Bölgesi, Huizhou Guangdong 516057 Çin
