Yüz asansör için doğal yeşim taşı

Gua Sha Yüzünün Faydaları

İnce çizgileri ve kırışıklıkları düzeltir

Yüzü tırmandırır ve kaldırır

Gözlerin altındaki şişliği azaltır

Bu yüz masaj aracı, stres ve kaygıyı önlemek ve refahı ve sakinliği davet etmek için kullanılan bir iyileştirici taş olan yüksek kaliteli yeşimden yapılmıştır.

Maksimum soğutma ve büyüme önleme efektleri için buzdolabında veya dondurucuda tutun.

Yüz kasları, kırışıklıklara ve ince çizgilere neden olabilecek çok fazla gerginlik depolar. Günlük GUA SHA masajı stimülasyonu artıracak, tıkanmış lenf düğümlerini boşaltacak, toksinlerin gövdesinden kurtulacak, kollajen üretimini uyaracak, sinüs sorunlarına yardımcı olacak ve göz altı şişkinliğini ve koyu daireleri çıkaracaktır.

Nazik basınç ve hareket, cildin dolaşımını, dolgunlaşmasını ve şekillendirilmesini teşvik eder ve sağlıklı bir parıltıya önemli bir katkıda bulunur.

Cildinizi sürüklememeniz veya çekmemeniz için bir serum, krema veya yağ ile kullanın. Günlük rutininizi tamamlamak için mükemmel bir araç.

Gua Sha Nasıl Kullanılır

Gua Sha'yı yüzünüzde uygulamaya başlamak istiyorsanız, uzmanların önerdiği ilk adım temizliktir. Temiz bir yüzle başlayarak, yüzünüzün kazınırken cildinize girebilecek safsızlıklardan arınmış olduğundan emin olabilirsiniz. Oradan, üst cilt tabakanızı aşınmadan korumak için köpük yüz yağı.

Lee, "Çin tıbbı perspektifinden, Gua Sha'yı gerçekleştirirken meridyenleri takip etmelisiniz," dedi. Yüzündeki Gua Sha için, takip edilecek meridyen mide meridyeni. Vücudunuzun mide meridyenini bulduktan sonra, Gua Sha'nın hayali bir dizi çizerek yüzünüzde olması gerektiğine rehberlik etmek için bunu kullanabilirsiniz. Sonra "yukarı ve dışa doğru çalışın, yani Yin tarafından Yang tarafına geçiyorsunuz," diye tavsiye etti Lee.

 

Meridyeninizi bulduktan sonra aleti yüze doğru tutun. Gua Sha'yı alnınızdan ve hareketi yukarı doğru hareket ettirin, giderken hafif bir basınç uygulayın. Ardından, aleti yanaklarınıza hareket ettirin, cihazı burundan burundan kulağa "Swoop" hareketiyle hareket ettirin. Son olarak, Gua Sha'yı iki kavisli bölüme çevirin. Çeneden hareket edin, kulağınıza ulaşana kadar çene çizginiz boyunca hurda. En iyi sonuçlar için uzmanlar bu hareketlere yaklaşık 10 dakika dahil olmayı önermektedir. Hatırlanması gereken bir diğer önemli şey bir yönde kazıma yapmaktır: Hareketi bir yönde kanalize ederek, belirli bir alana daha fazla kan ve stimülasyon çekeceksiniz.

Sırtınıza veya omuzlarınızda kan dolaşımını arttırmak istiyorsanız, Lee aşağıdakileri önerdi:

Geri: Sırtınıza odaklanıyorsanız, omurganızın yakınında bulunan idrar mesanesi meridyenini takip etmelisiniz. Omurganızın üst kısmından başlayıp alt kısmına geçerek bu meridyeni takip edin. Önce omurganın bir tarafına odaklanın ve sonra diğer tarafa geçebilirsiniz.

Omuzlar: Omuzlarınıza odaklanıyorsanız, Gua Sha aracınızı üst sırtınızın ortasından, omuzun sonuna kadar omurganın ortasından hareket ettirerek ince bağırsak meridyenini takip etmelisiniz.

 

GUA SHA Güvenlik Önlemleri

Yüz Gua Sha genellikle güvenli ve noninvaziv bir masaj tekniği olsa da, aşağıdakileri olan bireyler için önerilmez:

Aktif kırılmalar, iltihaplı cilt veya tahriş olmuş cilt (örn. Akne, egzama, rosacea)

Tamamen iyileşmeyen bir enfeksiyon, kist, tümör veya yara

Son yerel enjeksiyonlar (Botox gibi)

Bir implant

Cildi veya damarları etkileyen tıbbi durumlar (örn. Derin damar trombozu)

Kan pıhtılaşma bozuklukları veya ince kan için ilaç kullanan

 

Popüler Etiketler: Yüz asansör için doğal yeşim taşı